Comment garder vos jambes Soft & Spot- libre

Le rayonnement solaire est la principale cause de problèmes de peau , mais d'autres facteurs peuvent influer négativement sur l'apparence ou la santé de la peau . Pollution, le stress , une mauvaise alimentation , la fumée de cigarette et l'inactivité peuvent contribuer à taches brunes , les rides et les capillaires dilatés sur tout le corps . Afin de préserver la douceur , lissage et l'apparence de vos jambes , adopter des habitudes de soins de la peau . Instructions
Le 1

Utiliser une crème à raser ou de gel quand vous vous rasez . Rasage à sec , ou le rasage avec seulement de l'eau , peuvent couper ou irriter la peau . Aussi , appliquez une crème hydratante pour vos jambes après chaque douche ou bain . L'eau chaude provoque la peau à se dessécher, ce qui peut conduire à écailles ou la peau sèche . Hydratant réhydrate la peau pour la garder lisse et douce .
2

Reposez vos jambes . Lorsque vous êtes actif ou sur vos pieds , vos jambes gonflent et le pneu. Asseyez-vous et se reposer pendant au moins 30 minutes par jour pour réglementer la circulation sanguine . Soutenir les jambes de sorte qu'ils sont plus élevés que le reste du corps .
3

exfolier vos pieds une fois par semaine . L'exfoliation élimine les cellules mortes de la peau et rajeunit la peau pour un éclat sain . Utilisez une pierre ponce sur les pieds et , si désiré.
4

Évitez de vous asseoir avec les jambes croisées , lorsque cela est possible . Croiser les jambes peut provoquer un gonflement des chevilles , puisque la position exerce une pression indue sur les vaisseaux sanguins et provoque la rétention d'eau . Au fil du temps , de l'enflure et la rétention de fluide a conduit au développement de varices et des renflements de la jambe .
5

Utilisez un écran solaire et évitez les lits de bronzage . L'exposition au soleil peut provoquer des taches solaires ou taches brunes . Les taches brunes sont des taches de pigmentation hyper , là où la peau est plus foncée que la peau environnante. Les taches brunes indiquent un excès de mélanine ( et peut-être un signe de mélanome ) . Ils sont souvent accompagnés par des saignements , des croûtes , érosion de la peau , suintement , desquamation , une rougeur ou des taches de couleur . Appliquer la crème éclaircissante pour les taches brunes de réduire leur visibilité .