Les stratégies de prévention des maladies
L'Institut national des troubles neurologiques et des maladies ( NINDS ) cite coups comme la cause la plus fréquente d'incapacité chez les adultes , avec plus de 700.000 Américains souffrent d'un AVC chaque année . Recommandations de la communauté médicale pour la prévention d'une course ne sont pas complexes . Cependant, ils ne se concentrent sur le mode de vie change que pour certaines personnes peut inclure l'abandon des habitudes de longue date . Surveillance de la pression artérielle
Prendre des mesures pour réduire les risques associés à l'hypertension artérielle . NINDS répertorie l'hypertension parmi les principaux problèmes de santé qui augmentent le risque de subir un AVC. Recommandations pour réduire la pression artérielle comprennent manger des fruits et légumes , réduisant la consommation de sel et de l'exercice au moins 30 minutes plusieurs fois par semaine .
Arrêter de fumer
à la dépendance si vous êtes un fumeur . Selon NINDS , blocages dus à l'accumulation de matières grasses dans l'artère principale du cou ont été liés à la consommation de cigarettes . Cette artère irriguant le cerveau , et NINDS cite le blocage de celui-ci comme la principale cause d'accidents vasculaires cérébraux aux Etats-Unis . La nicotine dans les cigarettes est également indiqué pour augmenter la pression artérielle .
Diabetes Control
Le National Stroke Association note que les diabétiques ont un risque accru de souffrir d' un accident vasculaire cérébral . Par conséquent , l'association recommande de travailler avec un médecin et un diététiste afin de maintenir un mode de vie sain et régime alimentaire pour maintenir le diabète sous contrôle . Comme avec le tabagisme , le diabète peut avoir des effets néfastes sur les vaisseaux sanguins dans le cerveau et dans le corps .
Abaisser le cholestérol élevé
L'Académie américaine de médecins de famille site note que taux de cholestérol élevé peut également augmenter le risque d'avoir un accident vasculaire cérébral . Dans certains cas, les médicaments appelés statines peuvent être prescrits par les médecins si l'exercice et une alimentation saine ne réduisent pas le taux de cholestérol des patients .
Comprendre statine utilisation
Food and Drug Administration a approuvé à l'origine des statines pour les patients avec un cholestérol élevé qui avait déjà subi un AVC ou une crise cardiaque . Cependant, certains chercheurs contestent l'utilisation accrue des statines pour parer un premier accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque . Par exemple , dans un Juin 2010 critique des statines publiés dans les " Archives of Internal Medicine " la motivation des entreprises pharmaceutiques sont même remis en question que les ventes des médicaments augmente.
