Comment crocheter après un AVC
Crochet est une technique de couture qui implique l'utilisation de vos mains pour créer des tissus , des vêtements, des jouets et des articles ménagers . Crochet peut devenir difficile à faire si vous avez souffert d' un accident vasculaire cérébral . Vous pouvez ressentir des douleurs dans les mains , perte de mouvement musculaire ou même la paralysie qui vous empêche de se livrer à vos loisirs et vos activités régulières . Participer à un programme de réadaptation de l'AVC peut aider à renforcer vos habiletés motrices et de vous donner la formation thérapeutique nécessaire de reprendre le crochet . InstructionsLe 1
Begin réadaptation d'AVC avec un médecin spécialiste dès que possible . Plus vous attendez après votre course , plus il sera difficile de commencer à crocheter à nouveau .
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S'engager dans des exercices de renforcement pour améliorer la force musculaire et de la coordination entre vos mains . Votre spécialiste course de réadaptation présentera personnalisés exercices pour vous.
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Utilisez la thérapie gamme - de-mouvement pour réduire la tension musculaire dans les mains . Thérapie gamme - de-mouvement donnera à vos mains le contrôle nécessaire nécessaire pour crocheter après un accident vasculaire cérébral .
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Essayez stimulation électrique dans votre plan de réadaptation après un AVC . Cette procédure implique l'utilisation d' un courant électrique au moyen d'électrodes placées sur la peau pour stimuler les muscles affaiblis , les obligeant à se contracter. Selon la clinique Mayo , cette forme de thérapie peut aider à la rééducation musculaire .
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Pratiquer les exercices de rééducation à la maison et faites de votre mieux pour commencer à crocheter . La récupération de l'AVC varie de personne à personne , mais avec la pratique , vous pouvez accélérer les résultats .
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Visite d'un spécialiste de la main certifié . Spécialistes de la main certifiés peuvent créer réadaptation personnalisé , gestion de la douleur et les plans de thérapie manuelle pour vous aider dans votre rétablissement .