Prévention des AVC

Selon la National Stroke Association , l'AVC est la troisième cause de décès aux États-Unis . Strokes se produisent quand un caillot bloque un vaisseau sanguin et interrompt le flux de sang vers une partie du cerveau . Fonctions contrôlées par cette zone sont perdus avec les cellules meurent . Les effets d'un AVC dépendent de l'emplacement et la quantité de dommages aux cellules du cerveau , et 80 pour cent des AVC sont évitables . Pression artérielle

Selon la National Stroke Association , l'hypertension artérielle est la principale cause d'accident vasculaire cérébral ( voir Ressources) . Avez pression artérielle régulièrement .
Tabac et d'alcool

La cigarette augmente le risque d'avoir un accident vasculaire cérébral . La consommation d'alcool doit être fait dans la modération pour prévenir un AVC .

Colesterol

Renseignez-vous auprès de votre médecin ce que votre taux de cholestérol sont . Réduire votre cholestérol total est inférieur à 200 peut prévenir les AVC .
Régime alimentaire et exercice

exercice quotidien et une alimentation faible en gras et en sodium peuvent prévenir les AVC en aidant à diminuer la pression artérielle et le cholestérol .
circulation

maladies du cœur , la drépanocytose et l'anémie sévère peut causer des accidents vasculaires cérébraux, et doivent être traités dès qu'ils sont diagnostiqués
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