Comment hydrater les cheveux Après Dommages hypothyroïdie

L'hypothyroïdie est une condition qui affecte environ 5 pour cent de la population et est plus fréquemment rencontrée chez les femmes que chez les hommes . L'hormone thyroïdienne est présent dans tout le corps , et où trop peu de cette hormone est produite , plusieurs parties du corps peut être affectée . Tout d'intolérance au froid à la fatigue et la dépression peut entraîner d'hypothyroïdie . Changements dans les cheveux - à la fois la perte de cheveux et les cheveux secs - sont les symptômes de l'hypothyroïdie ainsi . Choses que vous devez
aliments nutritifs
huile de poisson de les graines de lin
Shampooing
vinaigre de suppléments
olive ou l'huile d'amande
serviette
Micro-ondes Photos
Montrer Instructions
1

manger un régime nutritif riche en protéines et en acides gras oméga- 3, des acides gras essentiels . Manger de la viande et de la volaille , le poisson , le fromage , les œufs, les légumineuses, les graines et les noix maigres dans le cadre d'une alimentation saine des cheveux . L'huile de poisson et les graines de lin fournissent beaucoup d'oméga- 3 les acides gras ainsi .
2

Prendre des suppléments tous les jours . Les vitamines du groupe B ( B3 et B5) , acide folique , magnésium , zinc , soufre et l'inositol sont importants pour la santé et la croissance des cheveux . Les acides aminés L- cystéine et L - Méthionine sont également connus pour améliorer la texture des cheveux.
3

Cleanse vos cheveux deux à trois fois chaque semaine . Assurez-vous de choisir un shampooing qui est conçu spécifiquement pour les cheveux secs .
4

état ​​de vos cheveux avec du vinaigre , qui est connu pour nettoyer les cheveux et causer éclat . Travailler une cuillère à soupe de vinaigre dans les cheveux et rincer. Si les pellicules sont un problème , combiner une demi-tasse de vinaigre avec deux tasses d'eau et travailler dans vos cheveux .
5

Appliquer un traitement à l'huile chaude de cheveux tous les mois . Travailler deux cuillères à soupe d'huile d'olive ou d'amande par yoiur cheveux . Ensuite, placez une serviette humide au micro-ondes pendant 30 secondes, puis l'enrouler autour de vos cheveux . Rincer l'huile de vos cheveux après une demi-heure .
6

Limitez la quantité de style de la chaleur qui est utilisé sur vos cheveux . Lorsque cela est possible , permettre à vos cheveux sécher à l'air . Utiliser des outils de la chaleur de coiffure, tels que les fers à repasser, fers à friser et séchoirs , avec parcimonie .