Qu'est-ce qu'un régime pour l'ulcère Malades

? Selon Johns Hopkins Medicine , cinq millions de personnes sont touchées par les ulcères peptiques aux États-Unis , avec environ 500 000 nouveaux cas sont signalés chaque année . Bien que l'on sait maintenant que la plupart des ulcères gastro-duodénaux sont causés par la bactérie Helicobacter pylori et que le régime lui-même ne provoque pas d'ulcères , il ya quelques considérations alimentaires qui vous aideront à soulager les symptômes des personnes atteintes et favoriser la guérison . Qu'est-ce que ne pas manger

En général , les médecins ne recommandent plus éviter certains aliments , en laissant au patient afin de déterminer quels aliments déclenchent les symptômes . Essayez d'éliminer les aliments problématiques les plus courantes pour les ulcères de votre alimentation , puis ajoutez -les dans un à la fois en petites quantités pour voir ce que vous pouvez tolérer . Cette catégorie d'aliments de déclenchement comprend du café décaféiné , thé, chocolat , extraits de viande , l'alcool , le poivre noir , poivre rouge , la poudre de chili , les graines de moutarde , noix de muscade , les oignons , l'ail et riche en gras ou frits . Aussi, bien que de petites quantités de produits laitiers faibles en gras peuvent être tolérés , éviter de grandes quantités de produits laitiers car il peut conduire à une augmentation de la sécrétion acide .
Que manger

Faire vous que vous mangez des petits repas plus fréquents . Augmentez votre apport en fibres , les grains entiers , et de manger une variété de fruits et légumes frais ( même si en conserve et congelés sont bons, aussi) ainsi que des haricots . Consommez des protéines maigre, y compris à faible teneur en matière grasse laitière , viande maigre , volaille, poisson , œufs et beurres de noix , et utiliser des huiles saines pour le cœur tels que olive ou de canola .

Healing Foods
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Vous pouvez essayer différents aliments remède à la maison pour voir si elles aident à la guérison. Une secousse de banane fait avec un peu de sucre et de lait deux fois par jour peut être utile . Le lait de chèvre et de lait d'amande sont également souvent recommandés par les guérisseurs naturopathes . Un des remèdes maison qui a été étudiée dans les essais cliniques est le jus de chou . Dans un essai , le Dr Garnett Cheney avait 100 patients atteints d'ulcère gastro-duodénal boire quatre verres de jus de chou cru tous les jours , qui ont tous rapporté considérablement moins de douleur avec le temps de guérison plus rapide. Feuilles de chou frais sont les meilleurs , que vous placez simplement dans un mélangeur avec de l'eau ou du lait d'amande et la purée dans un « smoothie chou . "