Early Stage Traitement ulcère régimes
ulcères ont de nombreuses causes . Une majorité des ulcères sont causés par une bactérie appelée Helicobacter pylori . Produire trop d'acide de l'estomac peut aussi causer des ulcères parce que l'acide brûle la muqueuse de l'estomac et du tube digestif . Certains médicaments over-the -counter ont été connus pour causer des ulcères et quand ils sont pris pendant de longues périodes de temps . Ces médicaments comprennent tous les médicaments anti -inflammatoires tels que le kétoprofène , le naproxène et l'ibuprofène. Certains médicaments prescrits peuvent causer des ulcères ainsi , en particulier les médicaments prescrits pour traiter l'arthrite , dit l'American Academy of Family Physicians.
Alors, comment savez-vous quand vous avez un ulcère ? Les chances sont si vous éprouvez les symptômes d'un ulcère , alors vous n'avez probablement avoir un ou au moins avoir un ulcère qui commence à se former. Pour les ulcères de l'estomac , le premier symptôme peut se sentir comme vous avez faim , mais se sentir mal après avoir mangé ou bu quelque chose . D'autres symptômes de l'ulcère comprennent des douleurs à l'estomac que vous vous réveillez au milieu de la nuit , la sensation d'être plein après seulement manger très peu , une sensation de lourdeur ou de se sentir comme vous êtes gonflé , une sensation de brûlure dans l'abdomen , des nausées , des vomissements , et la perte de poids (American Academy of Family Physicians, 2009) .
aliments à manger
un des moyens les plus efficaces pour aider à éliminer les symptômes de l'ulcère de l'estomac ou prévenir les ulcères d'apparaître en premier lieu est de changer votre alimentation . Changer votre alimentation consiste à augmenter votre consommation d'aliments qui a été montré pour avoir des effets sains sur ulcers.You devez augmenter votre apport de certaines vitamines et minéraux , tels que la vitamine E , et vous devez également augmenter votre apport en oméga - 3 acides gras . Ces deux sont présentés pour aider à la muqueuse du tractus digestif dans son ensemble , y compris l'estomac , non seulement aider à diminuer les symptômes , mais aussi aider à prévenir les ulcères de la formation au départ. Ces vitamines peuvent être consommés sous forme de supplément ou dans les aliments . Poissons , en particulier le saumon , a des niveaux élevés d'acides gras oméga - 3 les acides gras et les poissons doivent être consommés régulièrement .
Aliments à éviter
Réduire les aliments qui sont connu pour provoquer ou irriter l'ulcère est également un élément essentiel d'un régime de traitement de l'ulcère . Ainsi, pour éviter les symptômes de l'ulcère de l'estomac , vous devez réduire la consommation d'aliments épicés, l'alcool , la caféine et le sel .
