Comment mettre fin à l'énurésie sans médicaments

mouillage de lit, aussi connu comme l'incontinence nocturne ou énurésie nocturne est un problème commun chez les enfants qui peuvent se produire dans les adultes. Ce n'est pas un sujet de préoccupation si elle survient chez les enfants de moins de sept ans. Il existe plusieurs traitements pour l'énurésie nocturne qui ne nécessitent pas l'utilisation de médicaments . Votre médecin peut vous donner des conseils sur le traitement. Instructions
Le 1

Essayez une alarme d'humidité . Ce sont de petites machines à piles disponibles sur le comptoir dans la plupart des pharmacies . L'appareil est connecté à un pad sensible à l'humidité placé sur le pyjama ou de la literie . L' alarme se déclenche lorsque les rencontres de la tablette humidité au début de la miction. Cette vous invite à réveiller au début de l'épisode et vous donne la possibilité d'arrêter le flux et obtenir à la salle de bain . Cette aide à former la vessie . Il peut prendre jusqu'à 12 semaines pour la cessation complète de l'énurésie .
2

Réduire la consommation de fluide dans la soirée . La Clinique Mayo recommande de boire 40 pour cent des fluides entre 7 h et midi , de 40 pour cent entre midi et 17 heures avec les 20 pour cent restants après cette heure.
3

Ne pas manger ni boire quoi que ce soit contenant de la caféine dans la soirée . La caféine peut augmenter l'envie d'uriner .
4

pratique à double miction . Cela implique l'utilisation de la salle de bains lorsque vous commencez à obtenir des prêts pour le lit et de nouveau avant de vous endormir .
5

uriner régulièrement tout au long de la journée. Essayez d'aller une fois toutes les deux heures . Vous trouverez peut-être un calendrier différent qui fonctionne pour vous . L'objectif principal est d' éviter les sentiments d'urgence .
6

expérience avec l'hypnose et l'acupuncture . La Clinique Mayo répertorie ces deux traitements alternatifs comme montrant l'efficacité dans les études cliniques . Toujours travailler avec un praticien agréé .