Comment empêcher l'acide urique calculs rénaux
Le 1
boire environ 14 verres d'eau par jour .
2
Diminuer purines dans votre alimentation . Exemples d'aliments riches en purines comprennent le foie, les reins , le thymus , le pancréas , le cerveau , les poissons , les crustacés, les asperges, les volailles , les pois , les épinards et les haricots.
3
Diminuer votre consommation d'alcool et de la caféine , qui vous déshydrater .
4
Mangez plus d'aliments riches en acide citrique . Il s'agit notamment des oranges, des citrons et limes .
5
Évitez l'aspirine et les médicaments contenant de l'aspirine .