Prévenir les infections de la vessie

Une infection de la vessie peut être une affection douloureuse et gênante , et alors qu'il est très traitable , à l'assaut de l'un peut être frustrant . C'est pourquoi apprendre à prévenir une infection de la vessie peut être un outil utile pour assurer que vous n'avez pas à souffrir de cette maladie gênante . Apprenez quelques conseils sur ce que vous pouvez faire à la maison pour prévenir une infection de la vessie . Infections de la vessie

Votre vessie est une partie de votre système urinaire qui comprend également vos reins, qui se connectent à votre vessie et de l'aide à la production et la suppression de l'urine de votre corps . Infections de la vessie sont causés lorsque certaines bactéries entre les voies urinaires , généralement dans l'urètre , et provoque une infection . Si vous vous sentez que vous pouvez avoir une infection de la vessie , il est important de se faire soigner , car il peut voyager jusqu'à vos reins et causer des problèmes de santé plus graves . Les symptômes d'une infection de la vessie peuvent inclure une sensation de brûlure quand vous urinez , une douleur ou des douleurs dans le bas du ventre et un sentiment constant d'avoir à uriner , même quand il n'y a pas d'urine .
Fréquente la salle de bains

Tenir l'urine dans la vessie pendant de longues périodes de temps peut causer des bactéries dans l'urine de se développer et la propagation dans la vessie . Pour éviter cela, essayer d'utiliser les toilettes au moins tous les deux à trois heures . Rappelez-vous aussi , après avoir été aux toilettes, pour essuyer d'avant en arrière afin d'empêcher les bactéries de rentrer dans l'urètre .

Éviter les produits chimiques

Pour les femmes , cela signifie éviter les pulvérisations vaginales ou des produits féminins parfumés , comme les produits chimiques peuvent perturber les bactéries déjà présentes dans votre système . Pour les femmes et les hommes , éviter de prendre des bains moussants fréquentes, qui ont été connus pour causer des infections de la vessie ainsi .
Maintenir propre

Pour éviter en outre une infection de la vessie , veillez à ce que la région génitale reste propre et à l'abri de l'humidité . Cela signifie aussi éviter de porter des vêtements ou des maillots de bain humide pendant une longue période de temps, comme l' humidité permet d'aider à la croissance bactérienne. Pour les femmes , il est important d'uriner après les rapports sexuels , comme ce sera débusquer les bactéries introduites pendant les rapports sexuels .
Buvez beaucoup d'eau

Assurez-vous que vous sont obtenir au moins 8 verres d'eau par jour, ce qui est également important pour votre santé globale . Boire beaucoup d'eau aidera à éliminer les voies urinaires , et vous garder d'uriner régulièrement .
Cranberries

Il a longtemps cru que les pilules de jus de canneberge , ou suppléments , peut empêcher une infection de la vessie . C'est parce que le jus de canneberge a été montré pour entraver la capacité des bactéries à fixer sur la muqueuse de l'appareil urinaire . Tout en buvant un verre de jus de canneberge par jour peut aider , les suppléments sont bon parce que vous avez la forme la plus concentrée de la canneberge , tout en évitant les sucres et les produits chimiques ajoutés qui peuvent souvent être trouvées dans les jus .

Photos