Comment me protéger contre un virus lors de vol sur un avion

A parfaitement bonnes vacances ou voyage de travail peut facilement être ruiné par tomber malade . Depuis avions sont pleins de gens qui sont réunis dans un espace confiné , il est important de préparer votre corps , vous n'avez donc pas attraper un virus lors d'un vol . Il ya des façons de renforcer votre système immunitaire et diminuer vos chances d'attraper une maladie liée au virus . Choses que vous devez
antibactériennes
eau
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Le 1

Ne lingettes antibactériennes dans votre bagage à main. Gel antibactérien sera probablement abordé lors passant par la sécurité , il doit être en forme essuyer . Essuyez vos mains avec eux après avoir touché des objets que tout autre contact , comme les accoudoirs ou les fenêtres.
2

Ne touchez pas votre visage ou de la bouche tandis que sur le plan . Cela permettra d'assurer que les germes ne feront pas leur chemin dans votre bouche .
3

point les prises d'air situées au-dessus de votre tête , directement à votre visage . Cela crée une barrière qui va envoyer les germes loin de votre visage .
4

Prenez beaucoup de repos la semaine avant votre vol . Lorsque vous n'obtenez pas assez de sommeil , votre système immunitaire est compromis .