Comment éviter le virus à l'estomac

La grippe intestinale ( ou gastro-entérite virale ) est une infection qui est très contagieuse et est responsable de millions de cas de diarrhée chaque année . Les symptômes peuvent inclure une diarrhée aqueuse , des nausées et des vomissements , ainsi que des crampes d'estomac . Le virus disparaît généralement après un épisode de maladie , mais pour ceux dont le système immunitaire est affaibli ou les nourrissons et les personnes âgées , elle pourrait avoir des conséquences mortelles . Instructions
Le 1

Lavez vos mains pendant au moins 15 secondes. Faites-le souvent , comme le lavage des mains est l'une des meilleures façons de tuer gemmes qui ont été contractés par le toucher .
2

Frottez une baisse sou - taille de désinfectant pour les mains sur vos mains , et continuent à frotter jusqu'à ce que le produit soit complètement absorbé. C'est une autre façon de garder les mains sans germe et est utile lorsque l'eau et le savon ne sont pas disponibles .
3

Ne touchez pas votre visage, les yeux , le nez ou la bouche. Les muqueuses sont des lieux communs où les germes peuvent pénétrer dans l'organisme . Frotter les yeux ou de toucher la bouche et le nez ne doit jamais être fait en public , qui est l'endroit où les germes sont largement répandues .
4

Ne partagez pas les boissons ou de la nourriture avec les autres , même si elles ne présentent pas de symptômes de la grippe . Il est possible pour ceux qui présentent aucun symptôme de la grippe de porter le virus . En outre, ceux qui ont récupéré de la grippe peut encore avoir le virus présent dans leurs selles pendant deux semaines. Partage de la nourriture et les boissons sont des moyens communs de contracter la grippe d'estomac et d'autres infections .
5

espaces communs propres tels que bureau, un téléphone et des claviers d'ordinateur . Les germes peuvent survivre sur des surfaces pendant plusieurs semaines . Utilisez un produit de désinfection pour désinfecter les zones qui sont souvent touchées ou où il existe un trafic élevé ( voir la section Ressources) .