Comment Faire tremper dans Epson sels

sels d'Epsom ont étonnantes , des prestations de santé à multiples facettes . Sels d'Epsom sont faits de sulfate de magnésium , un sédatif pour le système nerveux , selon le site Web du Conseil de sel d'Epsom . Considéré par certains comme un «remède miracle », ils aident à se débarrasser d'éclats et de réduire le gonflement des foulures ou contusions . Autres avantages pour la santé comprennent : la santé circulatoire , l'utilisation de l'insuline , la fonction nerveuse , et le soulagement du stress . La meilleure façon d'utiliser le sel d'Epsom est par trempage de la zone touchée. Choses que vous devez
sels d'Epsom Photos tasse à mesurer
eau chaude
Baignoire de
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Un sel d'Epsom Bath
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Dessinez un bain chaud dans votre baignoire . Sels d'Epsom sont absorbés par la peau, de sorte trempage dans un bain chaud et salé peut vous donner de grands avantages pour la santé .
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Verser 2 tasses de sel d'Epsom sous le robinet ouvert . Ils peuvent être facilement obtenus dans la plupart des pharmacies ou les épiceries .
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tremper dans le bain de sel d'Epsom pendant au moins 12 minutes. Prendre un bain dans des sels d'Epsom trois fois par semaine pour améliorer la santé circulatoire , la fonction nerveuse , l'utilisation de l'oxygène , l'absorption des nutriments , la formation de protéines communes , et l'utilisation de l'insuline . Des bains de sel d'Epsom peut également éliminer les toxines du corps , soulager le stress et réduire l'inflammation pour soulager la douleur et les crampes musculaires .