Comment arrêter les saignements de nez Naturellement

saignements de nez sont quelque chose qui arrive à presque tout le monde à un moment donné dans leur vie . Ils peuvent se produire en raison de la sécheresse de la peau à l'intérieur du nez ou comme une réaction à l'environnement ou au stress. Si vous avez un saignement de nez , pour la faire cesser naturellement est généralement assez facile à faire et ne prend que quelques minutes . Instructions
Le 1

Asseyez-vous . Le calme vous êtes, plus vite votre saignement de nez s'arrête.
2

Faire un pouce levé signe avec la main sur le côté de la narine qui saigne . Par exemple, si votre narine gauche saigne faire un coup de pouce avec votre pouce gauche .
3

Appuyez votre pouce sur l'extérieur de la narine qui saigne , coupant le flux d'air sur le côté de votre nez .
4

Gardez votre pouce sur le côté de votre nez pendant cinq minutes .
5

Retirez votre pouce sur le côté de votre nez et de vérifier si le saignement s'est arrêté . Si votre nez continue à saigner , maintenez votre pouce sur le côté de la narine pour cinq minutes supplémentaires .