Comment aider à prévenir les blessures en milieu de travail
Le 1
Aide collègues atteignent des boîtes ou d'autres articles qui sont trop élevés pour eux de saisir sans un escabeau .
2
Évitez de rester debout sur une chaise pour obtenir articles de corniches ou des étagères supérieures . Cela peut entraîner une mauvaise chute , en particulier sur une chaise qui pivote .
3
Gardez une échelle ou un escabeau à portée de main lorsque vous avez besoin d'accéder à la hausse des classeurs ou autres rangements conteneurs .
4
soulever des boîtes lourdes avec vos jambes et non avec votre dos. Soulever des objets lourds avec le dos augmente le risque de froisser un muscle , ainsi que vous donner une hernie . Pliez toujours à ramasser les boîtes et redresser que vous soulevez la boîte sur le sol .
5
Investir dans un cadre confortable , une chaise ergonomique pour votre bureau . Une mauvaise posture à votre ordinateur peut conduire à une variété de blessures , comme une tendues dos ou du cou ou même une courbure anormale de la colonne vertébrale .
6
prévenir le syndrome du canal carpien en utilisant un clavier ergonomique , un poignet se reposer et même un tapis de souris ergonomique . Ces éléments contribuent à élever et vous soutenir poignet qui peut prévenir les dommages à long terme en raison de l'utilisation continue.
7
boîtes ouvertes attentivement lorsque vous utilisez une lame de rasoir . Assurez-vous de retirer la lame une fois que vous avez fini de l'ouverture de la boîte .
8
Évitez de surcharger un camion de la main au-delà du haut de sa poutre de support . Cela augmente considérablement le risque d' avoir des boîtes tombent ou glissent le camion de la main de chaque côté .