Comment faire face à Bretelles

Que vous soyez un adulte ou un adolescent , les gencives douloureuses , maux de joues , les restrictions alimentaires et la maladresse plaine de porter un appareil peut être une épreuve longue et désagréable . Heureusement , les mécanismes d'adaptation ont évolué , et il ya plusieurs façons d'obtenir par la douleur . Instructions
Le 1

gérer la douleur . La douleur à la mâchoire associée à déplacement des dents , les coupes et les jauges de crochets tranchants et la douleur générale résultant de retenue , des bandes de caoutchouc et des entretoises peut être géré avec over-the -counter analgésiques , tels que Aleve ou Tylenol . Mâcher de la gomme peut aider à soulager la douleur de la mâchoire. Votre orthodontiste devrait également vous donner un petit contenant de la cire pour couvrir crochets pointus sur vos bretelles, au cas où ils commencent à irriter vos joues ou des lèvres .
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alimentaire Coupez-les en petits morceaux . Pommes , maïs en épi , céleri et autres aliments durs qui nécessitent mâcher devrait être coupé en petits morceaux pour éviter tout supports de sautaient et exposer les fils coupants qui pourraient fourrer joues .
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brosse et la soie dentaire régulièrement. Manger des aliments sucrés sans brossage bientôt après peut conduire à des taches blanches sur les dents . Essayez de brosser les dents après chaque repas , mais au moins le matin , la nuit et après avoir mangé des aliments collants (par exemple , de poulet ou de raisins secs ) . Utilisez un enfileur de soie à la soie facilement.
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Montrez-les . Demandez à votre orthodontiste pour utiliser des bandes de couleur sur la coordination de vos supports . Choisissez vos couleurs d'école , couleurs de vacances ou faire une déclaration avec néon vert . Tout le monde voit vos accolades; vous pourriez aussi bien aller à fond .