Comment utiliser rince-bouche pour prévenir les caries

Pas de facette d'un régime de soins dentaires de soins personnels offre la protection de vos dents et les gencives doivent de bactéries et de débris qui se rassemblent dans votre bouche . Pourtant , lorsque vous choisissez d' utiliser la soie dentaire régulièrement et se brosser les dents et utiliser un rince-bouche thérapeutique, vos chances de maintenir une bonne santé dentaire améliorer de façon spectaculaire. Lorsque vous utilisez un rince-bouche dans le cadre d'un programme de soins dentaires , choisir la bonne formule et l'utiliser correctement . Choses que vous devez
Dentifrice
dentaire de brosse à dents soie dentaire
rince-bouche au fluorure
Afficher Instructions
Le 1

brosser les dents avec un dentifrice recommandé par l'Association dentaire américaine (ADA ) et la soie dentaire entre vos dents avec du fil dentaire pour éliminer toutes morceaux de nourriture qui peuvent y être déposée.
2

Verser la quantité recommandée par le fabricant de rince-bouche de fluorure dans le couvercle du produit et boire dans votre bouche , mais ne pas avaler .
3

Gardez vos lèvres hermétiquement fermé , et remuez le rince-bouche autour de votre bouche pendant au moins 30 secondes , ou le montant de temps recommandé sur l'étiquette du produit.
4

Expulser le rince-bouche dans un évier . Ne pas manger, boire ou fumer pendant au moins 30 minutes après l'utilisation du rince-bouche pour le plus grand profit .