Est-il acceptable de porter une serviette avant de commencer vos règles ?

Oui, porter une serviette avant de commencer vos règles est parfaitement acceptable. Cela peut vous aider à vous sentir plus à l'aise et plus confiant, surtout si vous rencontrez des cycles irréguliers ou imprévisibles. Voici quelques raisons pour lesquelles vous pourriez envisager de porter une serviette hygiénique avant vos règles :

1. Repérage lumineux : Certaines personnes présentent des taches légères ou des pertes dans les jours précédant leurs règles. Le port d'une serviette peut aider à absorber ces liquides et à vous sentir frais.

2. Périodes irrégulières : Si vos règles sont irrégulières, il peut être difficile de prédire exactement quand elles commenceront. En portant une serviette hygiénique les jours précédant vos règles, vous pouvez être prête au cas où elles arriveraient plus tôt que prévu.

3. Tranquillité d'esprit : Le port d'une serviette peut vous apporter tranquillité d'esprit et confiance, sachant que vous êtes couverte au cas où vos règles commenceraient soudainement. Cela peut également être utile si vous participez à des activités pour lesquelles avoir des règles inattendues peut être gênant ou inconfortable.

Il est important de choisir une serviette qui soit confortable pour votre corps et qui offre le bon niveau d'absorption pour votre flux. Vous voudrez peut-être commencer avec un protège-slip ou une fine serviette absorbant la lumière et ajuster si nécessaire.

Si vous craignez de porter une serviette avant vos règles, vous pouvez toujours en parler à votre médecin pour obtenir des conseils et du soutien. Ils peuvent répondre à toutes vos préoccupations spécifiques et vous fournir des conseils personnalisés en fonction de vos besoins individuels.