Que se passe-t-il si vous avez un tampon coincé dedans et que ça fait mal quand vous faites pipi ?
1. Essayez de vous détendre :
- Respirez profondément et essayez de vous détendre autant que possible. Être tendu peut rendre plus difficile le retrait du tampon.
2. Lavez-vous les mains :
- Avant de tenter de retirer le tampon, lavez-vous soigneusement les mains pour éviter toute contamination.
3. Vérifiez la chaîne :
- Si le tampon est attaché à une ficelle, tirez doucement sur la ficelle pour voir si vous pouvez retirer le tampon. Si vous pouvez voir la corde mais que vous ne pouvez pas la saisir en raison de la douleur ou de l'inconfort, essayez d'utiliser une pince à épiler pour saisir doucement la corde.
4. Utilisez un lubrifiant :
- S'il est douloureux d'uriner avec le tampon en place, vous pouvez essayer d'utiliser un lubrifiant pour atténuer l'inconfort. Appliquez une petite quantité de lubrifiant à base d’eau sur la zone autour de l’urètre (l’ouverture où vous faites pipi) et essayez doucement d’uriner. Le lubrifiant peut aider à réduire la friction et la douleur.
5. Contactez un fournisseur de soins de santé :
- Si vous ne parvenez pas à retirer le tampon vous-même ou si vous ressentez une douleur ou un inconfort intense, contactez immédiatement un professionnel de santé. Ils peuvent retirer le tampon pour vous en toute sécurité et efficacement.
Il est important de consulter un médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants en plus de la douleur lorsque vous urinez avec un tampon coincé :
- Douleurs abdominales sévères
- Fièvre
- Des frissons
- Nausée
- Vomissements
- Pertes vaginales nauséabondes
- Difficulté à marcher ou à se tenir debout
Conseils de prévention :
- Lavez-vous toujours les mains avant d'insérer ou de retirer un tampon.
- Utilisez le tampon au pouvoir absorbant le plus faible adapté à votre flux.
- Changez votre tampon toutes les 4 à 8 heures, ou plus fréquemment si nécessaire.
- Évitez de laisser un tampon plus longtemps que la durée recommandée, car cela peut augmenter le risque d'infection et d'autres complications.
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