Pouvez-vous plonger pendant vos règles ?
* Utiliser un tampon ou une coupe menstruelle :Cela permettra d'éviter toute fuite de sang dans l'eau, qui pourrait attirer les requins ou autres prédateurs marins.
* Porter un rashguard ou une combinaison :Cela aidera à protéger votre peau du soleil et de tout irritant potentiel présent dans l’eau.
* Rester hydraté :Buvez beaucoup d'eau avant, pendant et après votre plongée pour rester hydraté.
* Éviter les activités intenses :Évitez toute activité intense qui pourrait rendre vos règles plus abondantes ou plus douloureuses.
* Être conscient de vos limites :Si vous ressentez une douleur ou un inconfort, arrêtez immédiatement de plonger et remontez lentement à la surface.
Si vous êtes préoccupé par la plongée sous-marine pendant vos règles, parlez-en à votre médecin.
* Est-il normal de saigner après avoir perdu sa virginité et d'avoir suffisamment besoin d'un tampon ?
- Comment utiliser la thérapie au fluor pour prévenir la carie
- Quand sait-on quand arrivent nos règles ?
- Qui j'ai 12 ans, tous mes amis ont eu leurs règles mais moi, quand suis-je censé les avoir ?
- Qu’est-ce qui peut provoquer la dilatation du col de l’utérus ?
- Pourquoi avez-vous des crampes menstruelles mais pas de règles ?
- Pourquoi faut-il avoir des toilettes sanitaires ?
