Comment faire pour supprimer un mauvais goût de votre bouche

Avoir un mauvais goût dans votre bouche peut vous faire sentir sure partout. Mauvais goûts peuvent inclure une saveur comme le métal , saveur acide ou un goût crasseux général et se sentir dans votre bouche . Même si un mauvais goût dans la bouche peut être causée par un certain nombre de choses , y compris les brûlures d'estomac , souffle matin ou de la nourriture coincé dans les dents , en supprimant le goût désagréable est facile et peut vous faire sentir rafraîchi et renouvelé . Choses que vous devez Photos Brosse à dents
½ cuillère à café de pâte dentifrice Photos Tongue grattoir de bicarbonate de soude
Fil dentaire Photos 1 cuillère à soupe de rince-bouche
antiacide
Afficher Instructions

1

Humidifiez votre brosse à dents et disperser une demi- cuillère à café de bicarbonate de soude sur les poils , puis pressez un peu de dentifrice sur votre brosse . Vous brosser les dents pour deux minutes et demi , en veillant à obtenir les dents arrière et la langue avant et arrière.
2

Utilisez un grattoir à langue . À partir de l' arrière de la langue d'un côté , tirez lentement vers l'avant , en appliquant une pression très légère à votre langue . Travailler dans votre langue d'avant en arrière , de vous rincer la raclette après chaque coup .
3

Prenez une cuillère à soupe de rince-bouche et bruire dans votre bouche pendant 30 secondes , plus longtemps si la marque spécifique instruit . La soie dentaire avec la soie à la menthe après avoir craché sur un rince-bouche .
4

Cesser de fumer . Fumer peut non seulement être le facteur sous-jacent d'un mauvais goût dans la bouche , mais peut aussi aggraver les mauvais goûts qui pourraient être causés par d'autres choses . Si vous ne pouvez pas arrêter de fumer, s'abstenir jusqu'à ce que les mauvaises dissipe goût .
5

Prenez un antiacide over-the -counter . Indigestion et le reflux peuvent être présents , même si vous ne vous sentez pas de symptômes et les deux peuvent causer un goût amer dans la bouche . Lire tous les avertissements en matière de dosage et les interactions médicamenteuses avant de prendre .