Comment façonner un protège-dents

Que vous pratiquez un sport de contact ou broyer votre mâchoire comme un alligator pendant le sommeil , vos dents ont besoin de protection . Dans le passé , les protège-dents étaient encombrants , one-size -fits-all morceaux qui offraient une protection, mais confort limité . Aujourd'hui , les protège-dents sont fabriqués à partir de matériaux souples , sensibles à la chaleur qui vous permettent de façonner votre protège-dents à la bouche . Toujours consulter les instructions d'emballage avant l'élaboration de votre protège-dents , comme des matériaux différents peuvent nécessiter des méthodes de mise en forme . Choses que vous devez
plaque de papier
autoportant miroir
Petit bol de minuterie
2 tasses d'eau froide
Afficher Instructions
Le 1

Placez votre protège-dents sur une plaque de papier de sorte que le matériau de moulage orienté vers le haut . Réglez votre minuterie sur le comptoir, à côté du miroir ou partout où vous prévoyez de l'élaboration de votre protège-dents .
2

micro-ondes de votre protège-dents sur la plaque de papier pendant 50 secondes , retirer et laisser refroidir pour 10 secondes. Notez que certains gardiens de la bouche doivent tremper dans un bol d'eau froide pendant trois secondes au micro-ondes immédiatement après et avant mise en forme dans votre bouche .
3

Touchez le matériau de moulage orientée vers le haut doucement avec votre doigt à tester la cohérence . Chaud matériau de moulage , légèrement collante indique votre protège-dents est prêt pour façonner l'intérieur de votre bouche .
4

tenir devant un miroir et ouvrez votre bouche . Pointez l' , côté doux collant vers le haut et le centre de la garde de la bouche de vos deux dents de devant .
5

Fermez votre bouche lentement et doucement jusqu'à ce que les dents supérieures et inférieures se connecter avec le protège-dents . Poussez le matériau souple dans le toit de votre bouche avec votre langue . Certaines marques vous demandent de rouvrir la bouche et appuyez sur le matériau souple dans votre ligne et des dents gomme avec vos doigts .
6

Gardez votre mâchoire fermée et aspirer tout excès d'humidité de votre protège-dents pour deux quatre minutes. N'essayez pas de bouger ou ajuster votre protège-dents au cours de cette période de moulage .
7

Retirez le protège-dents doucement et laisser reposer dans un bol d'eau froide pendant trois à cinq minutes . L'eau froide va fixer la forme de votre bouche garde en permanence .