Comment se brosser chaque dent individuelle

brossage est important de maintenir une bonne hygiène bucco-dentaire et la prévention de la carie dentaire et les maladies des gencives . Se brosser les dents correctement aide à réduire l'accumulation de plaque , qui peut causer la mauvaise haleine , la carie dentaire , la perte de dents , gingivite et la maladie parodontale . Pour brosser correctement les dents, vous devriez nettoyer délicatement toutes les surfaces de chaque dent individuellement au moins deux fois par jour et la soie dentaire au moins une fois par jour . Choses que vous devez
brosse à dents souple
Dentifrice
Afficher Instructions
Le 1

Appliquer la pâte dentifrice à une , petite brosse à dents à poils souples , comme un enfant ou une brosse à dents à tête ronde . Mouiller le pinceau avec un peu d'eau .
2

Placez votre brosse à dents le long de votre ligne de gencive et la dent près de votre intérieur de la joue à un angle de 45 degrés de sorte que les poils touchent à la fois votre dent et la gencive . Déplacez la brosse à dents dans de petits mouvements circulaires sur la surface externe de la dent . Appliquer une légère pression sur la dent , comme un brossage vigoureux peut s'user l'émail des dents et causer la récession gingivale .
3

Placez la brosse à dents à côté le long de la surface intérieure ( la partie à côté de votre langue ) de cette même dent . Brosse comme l'a fait sur ​​la surface externe de la dent , doucement " massage " à la fois la surface de la dent et à proximité de la ligne des gencives .
4

Mettez la brosse à dents sur la surface mordant de cette même dent . Déplacer la brosse avant et en arrière sur la surface et également dans de petits cercles .
5

passer à la dent suivante et continuer le brossage chaque dent individuellement jusqu'à ce que vous avez nettoyé toutes vos dents .

6

rincer la bouche avec de l'eau après la fin du brossage .