Comment se débarrasser de tartre sur les dents à la maison

La pellicule collante qui s'accroche à vos dents est appelé plaque . La plaque qui se laisse durcir se transforme en tartre . Selon " Les médecins Livre de remèdes maison , " plaque peut durcir 50 % dans les deux jours et devenir dur comme une roche après environ 12 jours . Une fois rock-hard tartre se cimente à vos dents , vous aurez besoin d'un nettoyage professionnel de l'enlever , mais vous pouvez éviter ou réduire au minimum , l'accumulation de tartre avec de bons soins bucco-dentaire à la maison . Choses que vous devez
tartare de contrôle de dentifrice Brosse à dents Fil dentaire Photos Photos rince-bouche anti- plaque
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Le 1

Choisissez une brosse à dents qui correspond à votre bouche confortablement . Rechercher un avec mous , soies rondes . " Le livre Médecins de remèdes maison », rapporte que cette brosse est doux sur l'émail des dents mais efficace à éliminer la plaque dentaire .
2

Appliquez une petite quantité de tartre contrôle dentifrice sur votre brosse à dents . Assurez-vous que la marque de dentifrice a l'American Dental Association (ADA ) sceau d'approbation , suggère assurance dentaire Delta .
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brosse tous les côtés de chaque dent dans un mouvement circulaire . Brosse de nettoyage pour au moins 2 minutes , deux fois par jour . Concentrez-vous sur le dos et les dents du bas , où le tartre a tendance à s'accumuler plus , " Le livre Médecins de remèdes maison " recommande .
4

Floss vos dents après le brossage. Utilisez la soie entre et autour de chaque dent pour desserrer et enlever la plaque et les particules de nourriture .
5

Rincer avec un rince-bouche anti-plaque .