Comment faire pour augmenter mon sens du goût
eau de
épices de l'Alimentation
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Le 1
Cultiver votre sens de l'odorat en reniflant vos épices de cuisine plusieurs fois par semaine . Utilisez des épices fraîches si possible pour cet exercice reniflant .
2
sentir les aliments que vous allez manger . Prenez reniflements courts de tirer les odeurs dans le nez .
3
Chew une petite bouchée de nourriture , tirant dans un petit souffle d'air avec la nourriture . L'air de faire circuler les arômes et d'améliorer votre capacité de dégustation .
4
Déplacez la nourriture autour de votre bouche , le toucher sur les côtés , l'avant et l'arrière de votre bouche . Ces zones sont où vos différents récepteurs dégustation sont situés . Déplacement de la nourriture autour aussi libère plus de parfums et de saveurs.
5
boire quelques gorgées d'eau pour éliminer l'excès de nourriture de votre bouche avant de goûter à nouveau .
6
Prenez un pause d'une heure et déguster une nourriture différente . Utilisez la même méthode de respiration légèrement et en déplaçant la nourriture autour de l'intérieur de votre bouche .
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