Comment faire pour restaurer les minéraux à Soft Spots pour aider l'abrasion des dents

Nos bouches exigent certains minéraux pour restaurer les parties dégénératives des dents . La minéralisation est constamment dans la bouche , mais quand une dent a érodé et commence à former des cavités , il ya des mesures qui peuvent être prises pour régénérer sans ajouter un remplissage . Ce concept a été expliqué par Sally Marshall de l'Université de Californie, dans un discours prononcé lors de la réunion organisée par la Société de recherche minérale , " Ce que nous espérons voir se produire est d'attraper [ dents cariées ] au début et reminéraliser eux. " Ce concept est en cours de développement et la recherche continue , mais les produits d'être utilisés à cet effet sont déjà sur le marché . Choses que vous devez
reminéralisation de dentifrice xylitol Photos Brosse à dents de mâcher de la gomme sans sucre
Floss
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Le 1 Une alimentation saine se compose de brut fruits et légumes biologiques .

Améliorer l'alimentation pour restaurer l'émail dentaire . Dents ont besoin de la même attention que le corps fait pour maintenir une santé optimale . Une alimentation faible en valeur nutritive peut causer des dents à la carie facilement et encouragent les bactéries qui forment des cavités . Une alimentation riche en légumes crus , de lait cru biologique , vitamines et minéraux est extrêmement important de maintenir une bonne santé dentaire . Déclare le Dr CR Kelly , « Les périodes de maladie chez les enfants marqués pour troubles nutritionnels généraux dans lesquels dent nourriture est pour un temps de fermer complètement , laisser leurs traces comme des poteaux indicateurs sur le développement des dents . "
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Exercez vos dents régulièrement . Exercer les dents implique mâcher correctement les aliments de sorte qu'il est plus viable pour la digestion . Un régime fibreux permet aux dents de plus être exercés et les maintient aussi propre. Comparez cela à la consommation régulière de boissons gazeuses diète ou de substances gazeuses qui ne nécessitent pas l'exercice des dents .
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Utilisez des produits contenant du xylitol . Le xylitol est une fibre naturelle trouvée dans les fruits et légumes qui est utilisé comme édulcorant . Il rétablit l'équilibre du pH naturel des dents, aide à combattre les bactéries et peut aider à la régénération de l'émail des dents .
4 Un dentifrice de reminéralisation peut aussi aider à rétablir l'abrasion des dents .

Utiliser un dentifrice de reminéralisation . Il existe de nombreux fabricants de ces dentifrice qui , au fil du temps , restaure l'émail des dents par la minéralisation constante. Ce type de dentifrice dépôts minéraux lorsque vous vous brossez à reminéraliser les dents en décomposition.
5 Chewing -gum sans sucre peut conserver des dents saines .

Chew gum sans sucre . La recherche a montré que la gomme à mâcher régulièrement non seulement exerce les dents, mais distribue minéraux aux endroits appropriés . Le chewing-gum stimule la production de salive qui peut neutraliser l'acide produit par les bactéries présentes dans la plaque dentaire.
6 Floss est essentiel pour éliminer les bactéries de endroits difficiles à atteindre .

maintenir les dents propres . Des dents saines dépendent de retrait quotidien de la plaque de bactéries formant . Cela peut être fait par brossage et la soie dentaire régulièrement . Se brosser les dents avec du bicarbonate de soude peut aider à rétablir l'équilibre du pH naturel , et la soie dans les crevasses et nettoie entre les dents , où les bactéries ont tendance à prospérer.
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rapide . Des études montrent que le jeûne a tendance à mettre un terme à la pourriture des dents , comme le Dr Herbert Shelton souligne dans Le système hygiénique , «Les seuls effets sur les dents que j'ai observés à se produire au cours d'une rapide des améliorations . J'ai vu les dents qui étaient en vrac dans leurs orbites deviennent solidement fixés pendant le jeûne . J'ai vu des gencives malades guérissent pendant le jeûne " .