Des alternatives saines à la gomme à mâcher

gomme à mâcher peuvent non seulement se baigner vos dents et vos gencives en sucre, mais aussi conduire à la mâchoire et maux de dents . La gomme sans sucre contient souvent soit l'aspartame ou le sorbitol , le premier étant potentiellement toxiques et l'augmentation de votre faim , et le second de devenir un laxatif dangereux à fortes doses. Afin d'éviter ces effets , il est préférable de rester à l'écart de la gomme altogether.However , il ya d'autres façons d'obtenir les avantages de la gomme à mâcher, si vous cherchez une haleine plus fraîche , augmentation de la salive , une saveur douce ou de menthe, ou simplement à la recherche quelque chose à mâcher . La racine de réglisse

Chewing sur un bâton de réglisse est un produit naturel , alternative saine à la gomme à mâcher . Selon HerbsAreSpecial.com , un site basé sur les livres de Isabell Shipard " Comment puis-je utiliser des herbes dans ma vie quotidienne? " , Il a été utilisé depuis les temps anciens en Chine , l'Europe , l'Afrique , l'Inde et la région méditerranéenne au calme et se ressourcer , pour faciliter la digestion et soulager un mal de gorge . Brindilles de réglisse ont même été mâchés avant hérissé puis utilisé comme brosses à dents avant existaient brosses à dents . Naturellement doux, mais ne contenant pas de sucre , la racine de réglisse pourrait être juste le remplacement de chewing-gum dont vous avez besoin . Persil de
persil
persil est une plante commune, vous pouvez trouver dans le épicerie ou se développer à la maison . Persil est connu pour rafraîchir l' haleine . Chewing persil est un excellent moyen d'obtenir des verts dans votre alimentation ainsi . Si vous mâchez de la gomme à vous assurer que vous n'obtenez pas la mauvaise haleine , quelques ressorts de persil peuvent être la voie à suivre .

Graines de fenouil
graines de fenouil

graines de fenouil , aussi, guérir la mauvaise haleine . C'est en raison de sa forte odeur , qui peut masquer l'odeur des aliments déjà consommés , mais aussi pour ses propriétés antibactériennes de l'huile essentielle , comme le prouve " activités antioxydantes et antimicrobiennes de l'huile essentielles et d'extraits de fenouil , " un article paru dans 14 Avril , édition 2009 de la " saveur et parfums Journal " et signalé à http://www3.interscience.wiley.com . Les graines de fenouil sont également très portable - . Réalisée dans une petite boîte dans votre poche , ils peuvent être aussi facilement disponibles comme un bâton de gomme
In-The- Shell de Photos de pistaches de Pistanchios pistaches sont une bonne alternative à la gomme à mâcher pour ceux qui ont une fixation orale . Ils sont des protéines - emballés , mais vous ne serez pas manger trop d'entre eux , car il nécessite un peu de travail pour les retirer de leurs coquilles. Si vous supprimez leurs coquilles avec vos dents , vous les trouverez tout un remplacement de la gomme satisfaisant.
Théier Cure-dents
Beaucoup de gens de cure-dents qui ne veulent pas l' effets néfastes de la gomme se tournent vers la tenue d'un arbre cure-dent de départ entre leurs dents . Rafraîchissante de menthe et également la salive producteurs - mais sans les effets néfastes de sucre ou fortement mâcher - thé cure-dents d'arbres sont une gomme alternative après - repas populaire . Cure-dents régulières travailler aussi , même si elles n'ont pas de saveur .