Comment Neutraliser langue Acidité

Parfois, à l'école , les élèves sont encouragés à effectuer un test décisif sur leur propre salive pour déterminer si elle est acide . Mais pour beaucoup de gens , vous savez que vous avez un problème d'acide sans avoir à regarder le papier de tournesol . Un goût amer désagréable dans la bouche et la mauvaise haleine qui l'accompagne sont à la fois des signes que votre bouche est trop acide. Heureusement, il existe deux façons de neutraliser cet acide avant qu'il ne commence à détruire l'émail de vos dents . Choses que vous devez
fromage
sans sucre chewing-gum de brosse à dents de dentifrice
Voir Instructions
1

Après manger ou de boire des aliments acides , manger un morceau de fromage , explique le Dr Hisham Abdalla " MindFood " revue ( Voir les références 2 ) .
2

Limitez votre consommation de sucre , explique le Dr Dan Peterson dans son " Conseil dentaire du mois " pour Octobre 2008 (Voir les références 3 ) .
3

Brossez vos dents immédiatement après avoir mangé . Selon College de l'Université Columbia de médecine dentaire , des acides nocifs dans les aliments peuvent s'attarder dans votre bouche pendant trente minutes (voir Ressources 1 ) .
4

Mâcher de la gomme après un repas si vous êtes incapable de vous brosser les dents . L'Association dentaire américaine affirme que la gomme à mâcher favorisera la création de nouvelles salive, ce qui neutralise l'acide (voir Ressources 2 ) .