Remèdes maison pour l' élimination de la plaque des dents
Brossez-vous les dents souvent et efficacement. Bien que cela puisse sembler auto- explicatif , il ya quelques conseils que vous pourriez avoir vis à vis qui vous aideront à arrêter l'accumulation de plaque . Par exemple , vous devez tenir votre brosse à un angle de 45 degrés à la bouche; qui permettra à la moitié de la brosse à frapper vos dents et la moitié pour frapper vos gencives , le nettoyage efficace des deux zones . Vous devriez également changer votre brosse à dents régulièrement , car une brosse à dents usée fournira guère de protection par rapport à une nouvelle. Enfin , vous devriez toujours brosser les dents après les repas de cesser immédiatement toute accumulation de plaque de se produire.
Montre quoi et comment vous mangez
Vous devez évidemment éviter les aliments sucrés , mais aussi rester loin de boissons gazeuses . Si vous devez livrer à un soda sucré ou une boisson , puis utiliser une paille . Quand vous buvez des sodas et autres d'une bouteille , pouvez , ou en verre , vous êtes essentiellement baignant vos dents dans les sucres nocifs qui provoquent l'accumulation de plaque . Avec une paille fera la dérivation de liquide les dents et à droite de la tête de la gorge .
, Acheter dents des produits respectueux de
chercher un peu de produits qui en fait contenir des ingrédients pour lutter contre l'accumulation de plaque . Par exemple , de la gomme sans sucre contient un édulcorant naturel qui facilite la dissolution de la plaque. En outre , en utilisant un rince-bouche qui contient les ingrédients bromure domiphène ou chlorure de cetylpridinium est une manière proactive pour prévenir la santé dentaire , car ces ingrédients peuvent effectivement lutter contre le développement de la plaque .
