Comment traiter les maladies des gencives Naturellement

Si vous rencontrez des saignements de la gencive , de la rougeur supplémentaire ou tout simplement la douleur dans la région de la gomme , vous rencontrez probablement la maladie des gencives . Dans de nombreux cas , un rendez- vous chez le dentiste est nécessaire . Toutefois, avant de vous rendre à votre dentiste , il existe plusieurs remèdes maison, vous pouvez utiliser pour lutter naturellement votre maladie des gencives. Instructions
Le 1

Mangez beaucoup d'aliments qui sont riches en vitamine C. dentistes suggèrent souvent les oranges, les pamplemousses , le brocoli , le cantaloup, les choux de Bruxelles , la mangue, et même des poivrons rouges . Puisque la vitamine C agit comme comme un antioxydant, il peut facilement vous aider fibres conjonctives de réparation et d'accélérer la régénération de l'os .
2

Commencez à prendre des suppléments d'herbes naturelles . Il ya plusieurs options que vous pouvez utiliser , le plus de succès a été vu avec écorce de chêne blanc et de la myrrhe poudre de gomme .
3

Réduisez votre niveau de stress . Selon une étude réalisée par l'Université de Düsseldorf , les patients qui ont connu des niveaux de stress ont augmenté avaient plaque rapidement s'accumuler. Cela contribue à la maladie des gencives .
4

Mangez plus d'aliments riches en vitamine D. Cette vitamine agit comme un anti-inflammatoire . Cela peut aider à une inflammation de la gencive enflammée zone de s'installer , ce qui permet de repousser l'os où il avait déjà été restreint .
5

Arrêter de fumer . Il s'agit d'une étape simple. Cependant , les fumeurs sont sept fois plus susceptibles de souffrir d'infections de gomme que ceux qui n'en ont pas. Déposez les cigarettes , et vous avez une meilleure chance de guérir votre maladie des gencives à un rythme beaucoup plus rapide .
6

Mangez une alimentation saine . Éliminer la sodas , bonbons et autres aliments vides que vous avez mangé . L'effet évident est que vous éliminez la plupart des sucres qui peuvent conduire à l'accumulation de plaque et qui nuisent à votre corps de rester en assez bonne santé pour se guérir .