Que pouvez-vous faire si vous souffrez d’une maladie des gencives ?

Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour traiter les maladies des gencives :

1. Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse à dents à poils souples et un dentifrice au fluor. Brossez-vous pendant au moins deux minutes à chaque fois et assurez-vous de brosser toutes les surfaces de vos dents, y compris la ligne des gencives.

2. Passez la soie dentaire une fois par jour avec du fil dentaire. La soie dentaire aide à éliminer la plaque dentaire et les particules alimentaires entre vos dents, là où votre brosse à dents ne peut pas atteindre.

3. Rincez-vous la bouche avec un rince-bouche antiseptique après le brossage et l'utilisation de la soie dentaire. Cela aidera à tuer les bactéries et à réduire l’inflammation de vos gencives.

4. Évitez les aliments et les boissons sucrés. Le sucre nourrit les bactéries présentes dans la plaque dentaire, ce qui peut aggraver les maladies des gencives.

5. Arrêtez de fumer. Fumer endommage les gencives et les rend plus sensibles aux infections.

6. Consultez régulièrement votre dentiste pour des examens et des nettoyages. Votre dentiste peut surveiller la santé de vos gencives et recommander un traitement si nécessaire.

7. Obtenez un traitement contre une maladie des gencives si vous en souffrez. Les maladies des gencives peuvent être traitées par diverses méthodes, notamment le détartrage et le surfaçage radiculaire (nettoyage en profondeur), l'antibiothérapie et la chirurgie.