Méthodes pour le nettoyage des dents
Nous avons tous veulent nettoyer les dents . Même avant la première brosse à dents a été faite , les gens ont trouvé des moyens créatifs pour rafraîchir l'haleine et des dents propres . La première brosse à dents a été inventé dans le 15ème siècle et a été faite sur un bâton de bambou et poils de sanglier de Sibérie . Il existe plusieurs méthodes pour le nettoyage des dents et mieux que rien aucun d'entre eux ne sont pas du tout. Photos traditionnelbrossage , soie dentaire et rinçage est une façon traditionnelle pour garder les dents propres .
La façon la plus typique pour nettoyer les dents est d'utiliser un dentifrice au fluorure et une brosse à dents . Il suffit de mouiller la brosse à dents , appliquer une quantité de pois de dentifrice sur les poils et frottez doucement les dents dans un mouvement circulaire . Ne pas avaler le dentifrice; à la place , cracher dans l'évier et le laver . Utilisez la soie dentaire pour obtenir la plaque et le tartre de dents . Cracher dans l'évier et rincez avec de l'eau ou un rince-bouche , selon les instructions sur la bouteille .
À la volée
Après un repas ou une collation , mâcher un morceau de sucre sans gomme pour nettoyer les dents .
Après un repas ou une collation , il est important de nettoyer les dents . Un moyen simple et efficace d'atteindre les dents propres est en mâchant un chewing-gum sans sucre . La gomme tire les particules de nourriture en vrac des dents et de la gencive et laisse les dents suffisamment propres jusqu'à la prochaine brossage traditionnel. Un autre outil utile pour obtenir de la nourriture sur les dents est un cure-dent . Utilisez-le comme la soie dentaire pour enlever les particules de nourriture entre les dents et le long de la ligne des gencives .
Deep Clean
Utilisation de rince-bouche pour tuer les germes profonde nettoie les dents après le brossage et la soie dentaire.
Le brossage doit être effectué au moins deux fois par jour et la soie dentaire est suggéré au moins une fois par jour pour conserver des dents et des gencives saines . Une autre suggestion pour ceux qui veulent une haleine fraîche et des dents propres est de rincer avec un antiseptique buccal . Cela tue les germes nocifs que le brossage ne peut pas et rafraîchir l'haleine trop .
Tous les six mois
Visite chez le dentiste tous les six mois pour un nettoyage des dents et bilan .
En règle générale, la plupart des dentistes recommandent un examen dentaire et le nettoyage tous les six mois . Cela garantit aucun des problèmes se posent dans la bouche et un temps pour l'hygiéniste dentaire de vous nettoyer soigneusement les dents . Le bilan de six mois n'est pas une alternative au nettoyage et la soie dentaire tous les jours . C'est un moment privilégié pour assurer la santé dentaire .
