Le rince-bouche Itinéraire

rince-bouche rafraîchit votre haleine , prévient les caries , améliore la santé de vos gencives et tuer les germes qui causent la gingivite . Un rince-bouche ne doit jamais se substituer à brossage et la soie dentaire , mais il peut faire partie de votre routine de soins dentaires quotidiens . Quel que soit le type ou la marque de rince-bouche , l'utilisation correcte est exigée pour obtenir les avantages. Choses que vous devez
Coupe
cuillère à café
minuterie ou horloge
Afficher Instructions
Le 1

Mesurer quantité de rince-bouche inculpé sur instructions de l'étiquette , et versez dans une tasse. Selon la marque que vous utilisez, ce montant peut être n'importe où de 2 à 4 cuillères à café . Regardez à l'intérieur de la capsule de rince-bouche , certaines marques marquent leurs chapeaux avec une ligne de mesure de sorte que vous pouvez l'utiliser comme une tasse .
2

Suivez les instructions de l'étiquette et diluer le rince-bouche avec de l'eau , si cela est indiqué . Certaines concentrations plus fortes peuvent exiger que vous diluez la solution pour éviter de brûler et de l'irritation .
3

Placez le liquide de bain de bouche en bouche et fermez vos lèvres . Swish le liquide dans votre bouche pendant 30 à 60 secondes selon les instructions de la bouteille . Ouvrez vos dents légèrement pour laisser le suintement de liquide à travers et prendre contact avec vos dents , la langue , les joues et l'arrière de votre bouche .
4

cracher le rince-bouche . Rincer avec un rince-bouche au moins deux fois par jour , une fois le matin et une fois avant le coucher . Rincer après les repas pour éliminer instantanément les bactéries .