Comment blanchir les dents à la maison ?

Il existe plusieurs méthodes pour blanchir les dents à la maison. Voici quelques techniques courantes :

1. Pâte de bicarbonate de soude et de peroxyde d'hydrogène :Mélangez du bicarbonate de soude et du peroxyde d’hydrogène pour créer une pâte. Appliquez la pâte sur vos dents et laissez-la reposer quelques minutes avant de rincer. Faites-le une ou deux fois par semaine.

2. Rinçage au vinaigre de cidre de pomme :Diluez le vinaigre de cidre de pomme avec de l'eau et utilisez-le comme bain de bouche. Faites circuler le mélange autour de votre bouche pendant 30 secondes à une minute, puis rincez à l'eau. Faites-le quotidiennement ou quelques fois par semaine.

3. Charbon actif :On pense que le charbon actif absorbe les taches des dents. Brossez-vous les dents avec de la poudre de charbon actif ou utilisez-la avec votre dentifrice habituel. Rincer abondamment après utilisation.

4. Zeste de citron ou d'orange :Frottez l'intérieur d'un zeste de citron ou d'orange sur vos dents. Laissez agir quelques minutes avant de vous rincer la bouche. Faites-le une fois par jour ou plusieurs fois par semaine.

5. Extraction d'huile :Appliquez une cuillère à soupe d'huile de noix de coco, d'huile de sésame ou d'une autre huile comestible dans votre bouche pendant 15 à 20 minutes, puis recrachez-la et rincez à l'eau. Faites-le tôt le matin, avant de vous brosser les dents.

6. Bandes blanchissantes :Utilisez des bandes de blanchiment des dents en vente libre comme indiqué sur l'emballage. Ces bandelettes contiennent un agent blanchissant qui peut aider à blanchir les dents.

7. Dentifrice blanchissant :Choisissez un dentifrice spécialement formulé pour blanchir les dents. Ces dentifrices contiennent souvent des abrasifs ou des agents blanchissants qui peuvent aider à éliminer les taches de surface.

8. Kits de blanchiment à domicile professionnels :Certains dentistes proposent des kits de blanchiment à emporter contenant des gouttières personnalisées et un gel blanchissant. Suivez les instructions fournies par votre dentiste pour utiliser ces kits.

N'oubliez pas que même si ces méthodes peuvent aider à blanchir les dents, il est toujours préférable de consulter un dentiste avant d'essayer un traitement de blanchiment à domicile, surtout si vous avez des dents sensibles ou d'autres problèmes dentaires.