Comment utiliser Acai Berry Bord
Le 1
Prendre deux comprimés ( 250 mg d'extrait de baies d'açai ) avec votre petit déjeuner le matin .
2
Prendre deux comprimés ( 250 mg d'extrait de baies d'açai ) avec votre déjeuner ou le dîner.
3
De l'exercice régulièrement . Sans bon un régime d'exercice régulier , vous ne perdrez pas de poids . Essayez d'exercer pendant au moins 25 minutes , trois à quatre jours par semaine . Consultez un entraîneur personnel pour mettre en place une routine d'entraînement qui vous convient .
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Mangez sainement . Manger des petits repas composés de sains , les aliments à grains entiers , six fois par jour . Manger six petits repas aide à garder le métabolisme de la place du corps et vous permet de rester rassasié tout au long de la journée.