À propos du programme Nutrisystem

Nutrisystem offre pré-emballés , en calories des aliments qui peuvent conduire à la perte de poids . En fournissant de la nourriture , ce système limite la quantité de calories que vous consommez . Il existe une variété de plans alimentaires adaptés aux femmes, les hommes , les personnes âgées , les végétariens et les diabétiques . En plus de la nourriture emballée, la diète peut compléter les repas avec des fruits et légumes frais . Types de régimes

Nutrisystem offre plus de 170 produits alimentaires sur son menu et permet l'achat soit d'un approvisionnement de 28 jours de pré- sélectionnée ou un package auto- sélectionné. Une réduction est accordée pour ceux qui ont choisi l'auto- régime et la nourriture est livrée tous les 28 jours. Les aliments peuvent également être commandé comme nécessaire dans 28 jours plan de packages.The d'approvisionnement pour les femmes souligne que c'est un changement de style de vie . Il a moins de calories que les plans des hommes et met l'accent sur le soutien de la communauté . Les femmes peuvent commander la base , argent , végétarien ou plans diabétiques . Les mêmes types de plans sont disponibles pour les hommes, mais sont proportionnés plus grande et sont annoncés comme «l'homme la nourriture . "

Plus

Les repas sont pré- emballés et prêts à manger . Tous les aliments sont correctement proportionné pour la perte de poids. Il a également été examiné par les diététistes pour s'assurer qu'il répond aux besoins en éléments nutritifs . Diète sont encouragés à compléter les repas avec des légumes et des fruits frais afin que vous mangez une grande variété d'aliments . Alimentation , acheté comme un approvisionnement de 28 jours , propose des articles qui sont faciles à chauffer et servir . Le programme élimine la préparation des aliments de temps et inclut même snacks . Si vous ne mangez la nourriture du plan et les légumes /fruits recommandées , vous aurez probablement perdre du poids.

Contre

Le coût des régimes peut décourager certains , allant de 279 $ à 310 $ par mois en fonction de l' option que vous choisissez . Si vous souhaitez compléter avec des aliments frais , les augmentations de coûts . Certains utilisateurs se sont plaints que la nourriture n'est pas appétissant , mais cela est subjectif et dépend de votre palais. La nourriture est lourde en fibres et certains éléments peuvent contenir des niveaux élevés de sodium . Les portions sont petites, pour encourager la perte de poids , et ne peuvent être remplissent . Une fois que vous arrêtez de Nutrisystem et revenir à manger de la nourriture régulière , vous pouvez rencontrer un gain de poids moins que vous changiez de façon permanente la taille de votre partie .
Ligne Communauté &Support

Comme les autres poids entreprises déficitaires , Nutrisystem offre un traqueur de poids en ligne et le soutien de la communauté en ligne . Vous pouvez également téléphoner à un conseiller en nutrition en direct pour des conseils et un soutien personnel . Selon une étude réalisée par l'Université de Floride , l'assistance téléphonique est tout aussi efficace que des conseils de régime face- à-face . Le premier paquet de la nourriture Nutrisystem de 28 jours est également livré avec des matériaux de soutien écrites qui encouragent la perte de poids par l'alimentation et l'exercice.
Taux de réussite

Il existe peu de données disponibles pour comparer Nutrisystem de taux de succès que d'autres programmes de diète. Produit - Critic.com ne jugez- supérieur , en fonction de ses testeurs , que les autres concurrents de repas pré-emballés . Toutefois , des preuves anecdotiques suggèrent que la diète peuvent reprendre du poids après avoir quitté le programme et de manger la nourriture normale .