Quelle quantité mon bébé doit-il manger ?
Combien de nourriture mon bébé doit-il manger ?
La quantité de nourriture dont votre bébé a besoin varie en fonction de son âge, de son poids et de son niveau d'activité. Cependant, vous pouvez suivre quelques directives générales.
* Nouveaux-nés : Les nouveau-nés ont généralement besoin de manger toutes les 2 à 3 heures et doivent consommer environ 1 à 2 onces de lait par tétée.
* Bébés : Les nourrissons âgés de 2 à 6 mois doivent manger environ 4 à 6 onces de lait par tétée, et ils doivent manger toutes les 3 à 4 heures.
* Tout-petits : Les tout-petits âgés de 1 à 3 ans doivent manger environ 3 repas par jour, plus 2 à 3 collations. Ils devraient manger une variété d’aliments de tous les groupes alimentaires et boire environ 2 tasses de lait par jour.
* Enfants d'âge préscolaire : Les enfants d'âge préscolaire âgés de 4 à 5 ans doivent manger environ 3 repas par jour, plus 2 à 3 collations. Ils devraient manger une variété d’aliments de tous les groupes alimentaires et boire environ 2 à 3 tasses de lait par jour.
Il est important de laisser votre bébé manger autant qu’il le souhaite, mais vous devez éviter de le nourrir de force. Si votre bébé refuse de manger, parlez-en à votre médecin.
Voici quelques conseils supplémentaires pour nourrir votre bébé :
* Commencez avec des aliments solides vers l'âge de 4 à 6 mois. C'est à ce moment-là que le système digestif de votre bébé est prêt à commencer à manipuler des aliments solides.
* Offrez à votre bébé une variété d'aliments de tous les groupes alimentaires. Cela contribuera à garantir qu’ils reçoivent les nutriments dont ils ont besoin.
* Laissez votre bébé s'auto-alimenter autant que possible. Cela les aidera à développer leur motricité fine et leur autonomie.
* Soyez patient et ne vous découragez pas si votre bébé n'aime pas un certain aliment au début. Continuez à leur proposer et ils finiront peut-être par revenir.
* Parlez à votre médecin si vous avez des inquiétudes concernant les habitudes alimentaires de votre bébé.
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