Les jeunes enfants reçoivent un apport insuffisant en ?

Les jeunes enfants ont souvent un apport insuffisant en vitamines et minéraux essentiels, comme le fer, le calcium et la vitamine D. Cela peut être dû à un certain nombre de facteurs, notamment :

- Une alimentation limitée :les jeunes enfants peuvent ne pas avoir une alimentation variée et ne pas manger suffisamment de fruits, de légumes et d'autres aliments riches en nutriments.

- Alimentation difficile :les jeunes enfants peuvent être difficiles en matière de nourriture et refuser de manger certains aliments qui constituent d'importantes sources de nutriments.

- Problèmes d'absorption :Certains enfants peuvent avoir des difficultés à absorber certains nutriments contenus dans les aliments.

- Conditions médicales :Certaines conditions médicales peuvent affecter la capacité d'un enfant à absorber ou à utiliser les nutriments.

La carence en fer est un problème courant chez les jeunes enfants et peut entraîner une anémie, qui peut entraîner de la fatigue, de la faiblesse et des difficultés de concentration. Le calcium est important pour la santé des os et la vitamine D aide l’organisme à absorber le calcium. Une carence en l’un ou l’autre de ces nutriments peut entraîner une faiblesse des os et un risque accru de fractures.

Si vous craignez que votre enfant ne reçoive pas un apport suffisant en vitamines et minéraux essentiels, parlez-en à son médecin. Ils peuvent recommander des moyens d'améliorer l'alimentation de votre enfant ou prescrire des suppléments si nécessaire.