Infantiles cycles de sommeil

Un sommeil de bébé en bonne santé suit un cycle un peu comme un adulte. Selon l'Hôpital de Lucile Packard Children , un bébé tombe du plus léger au sommeil plus profond et le cycle de sommeil plus léger dans l' étape de rêve à plusieurs reprises tout au long de la nuit . Ce rythme de sommeil commence avant les bébés sont nés . REM

REM se réfère à Rapid Eye Movement sommeil . Au cours de REM , un enfant dort à la légère, et ses yeux se déplacent rapidement sous ses paupières fermées . Huit des 16 heures d'un bébé de sommeil par jour sont dépensés dans le sommeil paradoxal .
Non - REM Étape 1

ce stade arrive que l'enfant est d'abord en train de s'endormir . Il sera somnolent et commencer somnolé .

Non - REM Etape 2

Cette deuxième étape n'est pas lourd , et le bébé peut encore se réveiller si il est bousculé ou entend un grand bruit .
étape non - REM 3

cette troisième étape est la plus profonde à ce jour , et un bébé qui dort dans ce stade jettera complètement immobile et ne se réveille pas aussi facilement qu'avant .
étape non - REM 4

Cette dernière étape est la plus profonde , et le bébé va continuer à mettre encore et calme .
vélo par le sommeil

Selon l'Hôpital de Lucile Packard Children , " un bébé entre dans sa phase 1 au début du cycle de sommeil , puis se déplace dans l'étape 2 , puis 3, puis 4, puis de nouveau à 3 , puis 2, puis sur REM . " L'ensemble de ce cycle peut répéter deux ou trois fois au cours d'une sieste ou la nuit , ou l'enfant peut se réveiller quand le cycle revient à l'étape 2 de l'étape 3 .