Ce qu'il faut savoir sur les probiotiques chez bébé

Que sont les probiotiques ?

Les probiotiques sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantités adéquates, peuvent apporter des bienfaits à la santé de l’hôte. On les appelle souvent « bonnes bactéries » ou « bonnes bactéries ».

Pourquoi les probiotiques sont-ils importants pour les bébés ?

Les probiotiques jouent un rôle essentiel dans le développement et le maintien d’un système digestif sain chez les bébés. Ils aident à décomposer les aliments, à absorber les nutriments et à produire des vitamines. Ils aident également à combattre les bactéries et virus nocifs et peuvent réduire le risque de certaines maladies, comme la diarrhée et les allergies.

Quelles sont les meilleures sources de probiotiques pour les bébés ?

Certaines des meilleures sources de probiotiques pour bébés comprennent :

* Lait maternel :Le lait maternel est la meilleure source de probiotiques pour les bébés, car il contient une variété de bactéries bénéfiques qui aident à protéger contre les infections et à favoriser la santé digestive.

* Aliments fermentés :Les aliments fermentés, comme le yaourt, le kéfir et la choucroute, sont également de bonnes sources de probiotiques.

* Suppléments probiotiques :les suppléments probiotiques sont disponibles sous diverses formes, notamment des poudres, des capsules et des liquides. Ils peuvent être administrés aux bébés qui n’allaitent pas ou qui ne reçoivent pas suffisamment de probiotiques provenant d’autres sources.

De quelle quantité de probiotiques les bébés ont-ils besoin ?

La quantité de probiotiques dont un bébé a besoin dépend de son âge et de son état de santé. Généralement, les bébés ont besoin de 1 à 10 milliards d’UFC (unités formant colonies) de probiotiques par jour.

Y a-t-il des risques associés aux probiotiques ?

Les probiotiques sont généralement sans danger pour les bébés, mais ils comportent certains risques potentiels. Ceux-ci incluent :

* Allergies :Certains bébés peuvent être allergiques à certains types de probiotiques.

* Infections :les probiotiques peuvent provoquer des infections chez les bébés dont le système immunitaire est affaibli.

* Gaz et ballonnements :Les probiotiques peuvent provoquer des gaz et des ballonnements chez certains bébés.

* Diarrhée :Les probiotiques peuvent provoquer la diarrhée chez certains bébés.

Parlez à votre médecin

Avant de donner des probiotiques à votre bébé, parlez-en à votre médecin pour vous assurer qu'ils sont sûrs et appropriés pour votre enfant.