Comment faire pour trouver l'huile de poisson pour les enfants dans les magasins

Les chercheurs ont constaté plusieurs effets positifs des oméga - 3 les acides gras sur le cerveau et le fonctionnement neurologique . Des études montrent oméga-3 peuvent être bénéfiques pour les enfants atteints d'un trouble déficitaire de l'attention et de déficit de l'attention et hyperactivité . L'huile de poisson est un produit naturel , source concentrée d'oméga-3 . Il est également considéré comme un choix sûr pour les enfants comme le mercure et d'autres toxines trouve couramment dans les poissons sont filtrés de poissons des suppléments d'huile . Heureusement pour les parents , ceux-ci sont devenus facilement disponibles dans les magasins d'aliments naturels , les pharmacies et de nombreux supermarchés traditionnels . Consultations
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Consultez votre pédiatre avant de donner l'huile de poisson pour votre enfant . L'Université du Maryland Medical Center avertit que l'usage pédiatrique de l'huile de poisson est un phénomène relativement récent et n'a donc pas été soigneusement étudié. Les parents doivent toujours travailler sous la supervision d'un spécialiste en pédiatrie ou un psychiatre avant d'agir.
Particularités

Demandez au médecin de votre enfant pour des doses spécifiques qui seront en sécurité. Dans de nombreux cas , un médecin vous conseillera de tester l'enfant sur ​​une très petite dose et ensuite augmenter la dose que l'enfant peut tolérer. L'huile de poisson peut être difficile , même sur le ventre adultes et entraîner des éructations , des maux d'estomac et la diarrhée .

Lieux

Visitez votre magasin d'aliments naturels le plus proche . Ils sont le plus susceptibles d'effectuer une sélection d' huiles de poisson de qualité . Si ce n'est pas pratique ou pratique , consultez le supplément nutritionnel allée de votre pharmacie ou au supermarché . Beaucoup de chaînes régionales et nationales ont augmenté leur choix d'aliments naturels et des suppléments nutritionnels .

Les qualités du produit

Rechercher des huiles de poisson riches en EPA et DHA acides gras . Ce sont les " ingrédients actifs" d'huile de poisson . La capsule moyenne d'huile de poisson a 180mg d'EPA et 120 mg de DHA . Toutefois, les produits haut de gamme peuvent aller jusqu'à 560 mg d'EPA et 310 mg de DHA par capsule . Si vous pouvez les trouver , ils sont susceptibles d'être plus efficace .