Comment arrêter le ronflement d'un enfant

Rare ronflement n'est normalement pas alarmante , car les allergies temporaires et les symptômes du rhume saisonniers peuvent causer le ronflement court terme chez les enfants . Cependant , à long terme ou un ronflement habituel chez les enfants peuvent être un signe que quelque chose ne va pas, de sorte que vous devriez voir prendre votre enfant à un médecin pour écarter tout problème médical grave, comme une déviation de la cloison ou les amygdales ou des végétations adénoïdes . Les causes moins graves peuvent être à blâmer , dans ce cas, vous pouvez prendre certaines mesures pour réduire ou prévenir le ronflement . Instructions
Le 1

Ne pas fumer et ne permettent pas que les autres fument du tabac dans votre maison .
2

Exécutez un purificateur d'air dans la chambre de votre enfant . Purificateur d'air aide à éliminer les contaminants et les allergènes de l'air ambiant. Ils aident également à réduire la fumée secondaire .
3

Encouragez votre enfant à dormir sur le ventre ou sur le côté plutôt que sur le dos . Typiquement , les positions de sommeil estomac ou secondaires sont plus appropriés si le ronflement est un problème .
4

Exécuter un humidificateur ou un vaporisateur dans la chambre de votre enfant s'il souffre d'allergies ou les rhumes saisonniers . Selon le Centre de bébé , les deux appareils desserrer la congestion et peuvent donc contribuer à dissuader le ronflement causé par des passages encombrés .
5

Remplacer tentures ou les rideaux avec des stores en bois . Les blinds sont plus faciles à nettoyer parce que vous pouvez régulièrement les essuyer avec du vinaigre et de l'eau . Contrairement à rideaux en tissu qui ont tendance à absorber les odeurs et retenir les allergènes de la poussière , stores aider à garder les allergènes à l'écart.
6

Swap sur le tapis dans la chambre de votre enfant avec du bois dur ou revêtement de sol stratifié . Tapis tendance à héberger plus la poussière et les allergènes de surfaces dures . Si votre tapis est vieux, il peut contenir des moisissures et de mildiou qui peut causer et aggraver les symptômes d'allergies et le ronflement .
7

Parlez-en à votre médecin sur les décongestionnants et les antihistaminiques appropriées si votre enfant souffre d' allergie saisonnière et froid maladies liées .
8

Consultez votre médecin au sujet des plans de perte de poids santé si votre enfant est en surpoids . Problèmes de poids peuvent causer le ronflement et l'apnée du sommeil chez les enfants et les adultes .