Comment améliorer le système immunitaire des enfants
Si vous souhaitez que votre enfant pour éviter de tomber malade autant que possible , ainsi que pour éviter des maladies les plus extrêmes tard dans la vie , vous pouvez vous concentrer sur la stimulation du système immunitaire de votre enfant . Tenant compte de ce qui se passe dans le corps de votre enfant - y compris les aliments , les produits chimiques et les suppléments - peut vous aider à renforcer le système immunitaire de votre enfant pour la vie . InstructionsLe 1
allaiter pendant au moins un an pour renforcer le système immunitaire de l'enfant .
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Surveillez ce que votre enfant mange . Évitez le sucre et autres aliments vides , y compris les aliments chargés de substances chimiques emballés . Encouragez votre enfant à manger des légumes et des fruits , y compris les baies, qui contiennent différents nutriments pour renforcer leur système immunitaire . Manger des fruits organiques peut limiter l'exposition aux produits chimiques , ce qui peut nuire à un système immunitaire en développement .
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donner à votre enfant des suppléments d'oméga - 3 et probiotiques . Les oméga-3 peuvent renforcer le système immunitaire , et les probiotiques peuvent réparer les dégâts que provoque la prise d'antibiotiques .
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Vérifiez auprès de votre médecin au sujet de donner à votre enfant de la vitamine A et approprié des suppléments de vitamine C . Bien que ces deux vitamines aidera le système immunitaire de votre enfant , la vitamine A peut être toxique à fortes doses, et une surdose de vitamine C ne sera pas absorbée par le corps de votre enfant.
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