Les régimes naturels pour les enfants avec le TDAH

Beaucoup de parents préfèrent éviter les médicaments pour leurs enfants avec le TDAH ou ADD . Pour certains enfants , d'apporter des modifications diététiques simples peuvent améliorer la concentration et le comportement. L'alimentation naturelle droit peut varier en fonction de l'enfant , mais peut faire une grande différence dans la qualité de vie et même de permettre aux enfants pour réduire ou éliminer les médicaments comme le Ritalin , l'Adderall ou Strattera . Bien que ces changements alimentaires sont sains et raisonnable , ne consulter le fournisseur de soins de santé de votre enfant avant de réduire ou d'éliminer les médicaments . Le régime Feingold

Le régime Feingold est souvent tenté de gérer les symptômes de TDA et le THADA . Ce régime élimine colorants , arômes et conservateurs. L'aspirine et le salicylate contenant les aliments sont également éliminés dans la première étape de l'alimentation. Les modifications du régime alimentaire et des changements dans le régime Feingold sont assez faciles à mettre en œuvre , car ils exigent simplement acheter variétés plus naturelles d'aliments que vous servez souvent . Bien que les statistiques varient , l'Association Feingold des États-Unis affirme que jusqu'à 90 pour cent des enfants atteints de TDAH et le TDA bénéficieront de ce régime à un degré plus ou moins grand .
Recommandations générales

Bien qu'il existe plusieurs régimes spécifiques conçus pour les enfants atteints de TDAH , la communauté médicale est d'accord sur des directives générales que les parents peuvent souhaiter suivre. Un régime riche en protéines peut être bénéfique , ainsi que des niveaux plus élevés de glucides complexes et des niveaux inférieurs de glucides simples . Acides gras oméga-3 supplémentaires sont un bon choix pour la santé du cerveau en général . Vous pouvez aussi en parler avec le fournisseur de soins de santé de votre enfant sur ​​la vitamine possible ou suppléments minéraux qui peuvent répondre aux besoins de votre enfant . Un journal alimentaire peut vous aider à remarquez des aliments problématiques ou des additifs alimentaires .

Le gluten sans caséine Free Diet

nombreux experts placer TDA et le THADA sur la spectre de l'autisme , et certains parents trouvent qu'un régime alimentaire couramment utilisé pour les enfants atteints d'autisme aide leurs enfants TDAH . Le régime alimentaire GFCF supprime tous les aliments contenant du gluten , une protéine qui se trouve principalement dans le blé, ainsi que tous les aliments contenant de la caséine , une protéine laitière. Beaucoup de familles qui utilisent un régime de FBCF éliminent également les additifs alimentaires comme suggéré par le régime Feingold . Ce régime est plus difficile à suivre que les autres régimes naturels pour le TDAH qui sont couramment suggérées , mais peut avoir un impact significatif dans le comportement et la qualité de vie de certains enfants .