Comment l'obésité touchent les enfants

? L'obésité infantile est de plus en plus commun . Les enfants passent moins de temps au temps actif et plus de la télévision, les ordinateurs et les jeux vidéo . L'obésité peut causer une variété de problèmes de santé et sociaux . Quand un enfant perd du poids , il sera plus sain et peut se sentir plus confiants dans lequel il est en tant qu'individu. Identification

Une des premières indications d'un enfant peut avoir un problème de poids est par l'indice de masse corporelle (IMC ) . Le pédiatre de votre enfant peut suivre son IMC pour déterminer si son poids est normal pour son âge et le sexe .

Problèmes de santé

études révèlent que les enfants qui sont en surpoids sont plus susceptibles diabète de type 2 . Troubles cardiaques peuvent se développer. L'hypertension artérielle est en train de devenir un facteur de risque . Les enfants ont des symptômes que les adultes en surpoids sont souvent confrontés .

Limitations physiques

Le surpoids peut limiter ce qu'un enfant peut faire physiquement pendant la journée . Il peut être difficile de participer correctement au cours de gym . Activités parascolaires de sports , tels que le suivi , le baseball ou le basket-ball , peuvent mettre le stress sur le corps et le cœur d'un enfant obèse .

Estime de soi

enfants qui sont en surpoids souffrent de questions d'estime de soi . Ils peuvent essayer des façons malsaines pour perdre du poids , tels que la boulimie . L'enfant obèse peut retirer des amis et la famille .
Développement social

développement social est important dans l'enfance , de sorte qu'un enfant peut apprendre à interagir avec les autres . Un enfant qui souffre d'obésité peut éviter l'interaction sociale . Cela peut entraîner des retards de développement mental .
Prévention /Solution

Impliquer l'enfant dans la planification des repas et des habitudes alimentaires nutritionnels appropriés . Une routine d'exercice amusant peut être mis en œuvre , comme l'équitation ou la natation . Remplacer l'électronique stationnaires avec des jeux qui favorisent la circulation , comme la Wii .