Comment survivre à la fête d'anniversaire d'enfants ayant la maladie coeliaque

L'abondance de gâteaux et grignotines aux fêtes d' anniversaire des enfants peut faire l' expérience stressante pour les mangeurs sans gluten . Les parents d'enfants sans gluten craignent que leur enfant sera exposé à des aliments contenant du gluten , tout en se soucier que leur enfant pourrait se sentir exclu . Heureusement, il ya une solution pour laisser vos enfants , vous-même et toutes les personnes impliquées profiter de la célébration ... sans être exclu de l'amusement. Choses que vous devez
A ( GF ) alternative sans gluten à la nourriture de partie ( comme le gâteau au chocolat ou des brownies )
collations GF Handy comme les noix ou la main de barres de protéines désinfectant ou lingettes pour bébé pour éviter la contamination .
Voir les instructions de plusieurs instructions
Le 1

faire un effort pour parler à l' hôte de la partie à l'avance et expliquer poliment aux besoins de vous ou de votre enfant. Si vous expliquez brièvement les aliments qui doivent être évités , l'hôte va comprendre qu'il n'est pas leur cuisine qui est évité .
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Demandez comment vous pouvez contribuer à la fête et faire l'hôte et # x2019; s tâche encore plus facile . Essayez de demander à ce produit alimentaire qu'ils préféreraient pour vous d'apporter , ou ce que la nourriture est un favori du garçon d' anniversaire ou une fille . Continuer à assurer l'hôte que la cuisson une alternative sans gluten n'est pas un fardeau , et assurez-vous d'apporter poliment une offre dans n'importe quel format .
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Assurez-vous que vous ou votre enfant présentez mangé un rassasiant sain avant la fête (pour garder la faim à la baie ) . Assurez-vous d'emporter des collations supplémentaires comme mesure de précaution contre de manquer d'éléments à manger , ou pour garder votre enfant de se sentir à l'écart . Discrètement emballer des petits sacs de collations saines comme les noix, les légumes crus ou des barres de protéines sans gluten .
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Pack de votre sac à l'avance avec désinfectant pour les mains ou les lingettes pour bébé pour éviter la contamination croisée accidentelle de votre enfant des aliments contenant du gluten . Essayez d'être discret lors du nettoyage de votre enfant ( parce que vous ne voulez pas offenser l'hôte ou les participants de leur parti ) . Cependant , la sécurité et la santé de votre enfant sont toujours la première priorité . Il est crucial d' éviter toute ingestion accidentelle ou de contact avec les ingrédients de gluten .
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Assurez-vous d' être informatif et utile pour expliquer ce sans gluten manger implique , si les participants de leur parti ou des amis de poser des questions . Essayez apportant suffisamment de collations sans gluten pour les personnes concernées . Au lieu d'apporter un sac personnalisé de cookies ou biscuits à l'événement , demander à l'hôte à l'avance si apportant une plus grande offre pour le partage serait acceptable .