Donner le sens de la santé sur mapeh ?
Santé physique :
La santé physique fait référence au bon fonctionnement des systèmes et des organes du corps. Cela implique de maintenir un poids santé, de pratiquer une activité physique régulière, de bien s’alimenter et d’éviter les substances nocives telles que le tabac, l’alcool excessif et les drogues.
Santé mentale :
La santé mentale concerne le bien-être psychologique global d’un individu. Cela implique de maintenir une attitude positive, d’avoir un but à atteindre, de gérer efficacement le stress et de demander de l’aide pour des problèmes de santé mentale.
Santé émotionnelle :
La santé émotionnelle implique d’être conscient et maître de ses émotions. Cela inclut la capacité d’exprimer ses sentiments de manière saine, d’établir et d’entretenir des relations positives, de faire face à des situations difficiles et de rechercher un soutien émotionnel en cas de besoin.
Santé sociale :
La santé sociale fait référence à la qualité des relations et des interactions d'un individu avec les autres. Cela implique de bâtir des relations solides avec la famille et les amis, de participer à des activités sociales, de contribuer à sa communauté et d'avoir un sentiment d'appartenance.
Dans l'ensemble, la santé dans le contexte du MAPEH consiste à favoriser une approche holistique du bien-être qui englobe tous les aspects des dimensions physiques, mentales, émotionnelles et sociales d'un individu. Il souligne l’importance de maintenir un mode de vie sain, d’adopter des comportements positifs et de demander de l’aide pour tout problème de santé qui pourrait survenir.
