Que dois-je faire si ma mère est vraiment triste parce que sa tante est décédée et qu'elle l'a vue dans 3 ans ?
1. Soyez là pour elle :passez du temps avec votre mère, écoutez-la parler de sa tante et faites-lui savoir que vous êtes là pour elle. Pleurer et exprimer ses émotions peuvent être thérapeutiques.
2. Aide pour les tâches pratiques :S'il y a des tâches pratiques qui doivent être prises en charge, comme les arrangements funéraires ou la paperasse, proposez votre aide. Cela peut réduire son fardeau et lui permettre de se concentrer sur son deuil.
3. Encouragez les soins personnels :rappelez à votre mère de prendre soin d'elle-même, notamment en mangeant sainement, en dormant et en participant à des activités qui lui apportent de la joie.
4. Suggérez une aide professionnelle :Si votre mère a du mal à faire face à son chagrin, suggérez-lui de demander l'aide professionnelle d'un thérapeute ou d'un conseiller. Ils peuvent apporter soutien et conseils pendant cette période difficile.
5. Créez un livre de souvenirs :Aidez votre mère à créer un livre de souvenirs ou un album dédié à sa tante. Cela peut être une façon thérapeutique de se souvenir et de célébrer la vie de sa tante.
6. Assistez aux funérailles ou au service commémoratif :Si possible, assistez aux funérailles ou au service commémoratif avec votre mère. Cela peut lui apporter un soutien et une chance de lui dire au revoir.
7. Soyez patient :le deuil est un processus et il faut du temps pour guérir. Soyez patient avec votre mère et permettez-lui de faire son deuil à sa manière.
