Comment Ascenseur Après une FIV

Votre corps passe par beaucoup pour la fécondation in vitro (FIV ), qui est la raison pour laquelle vous avez besoin de prendre soin d'elle , notamment en évitant le levage lourd pour les premiers jours . Comme l'embryon est implanté dans l'utérus le jour de votre FIV , vous serez invité à rester immobile pendant au moins une heure et de prendre facilement au cours des prochains jours . Si vous avez besoin de revenir à un travail qui exige de levage ou si vous avez des animaux domestiques ou d'autres enfants à la maison , cela peut s'avérer difficile . Instructions
Le 1

détendre votre corps pendant au moins huit heures une fois que vous arrivez à la maison après le transfert d'embryons . La plupart des exercices , vous devriez obtenir pendant ce temps marche de votre chambre à coucher à la salle de bains ou le salon.
2

Augmentez votre activité physique progressivement après huit heures . Prenez de courtes promenades autour de votre bloc pour obtenir votre corps en mouvement.
3

soulevez lentement en utilisant principalement le bras et l'épaule muscles et moins de vos muscles de base si vous devez faire soulever des objets lourds dans les 48 heures de la FIV .
4

soulever plus de poids une fois que vous retournez au travail, aller à un rythme progressif . Si votre travail consiste à soulever plus de 50 livres, il est préférable d'éviter ces activités pendant au moins 48 heures.
5

Continuer avec votre routine d'exercice normal tel que le cardio et la musculation après les 48 heures suivant votre procédure de FIV . Il est recommandé de vous abstenir de l'activité physique rigoureuse jusqu'à ce que vous recevez les résultats de la procédure de FIV environ 1 à 2 semaines après l'implantation .