Stimulant le cerveau Exercices

Votre cerveau est un magnifique orgue de la pensée . Le cerveau humain est capable de s'adapter en permanence en fonction de votre perception et actions . En fait , même dans la vieillesse , votre cerveau peut se développer de nouveaux neurones . La stimulation mentale améliore votre fonction cognitive et protège votre cerveau contre le déclin cognitif , qui peut entraîner des pertes de mémoire liées à l'âge ou de la motricité . Vous pouvez garder votre cerveau en bonne santé et pleinement opérationnel en intégrant stimulant le cerveau des exercices dans votre routine quotidienne . Sudoku
Sudoku sont amusant et addictif , ainsi que l'excellent exercice pour le cerveau .

Sudoku est un jeu de nombres , pas un jeu de mathématiques . Le jeu est simple : placer les nombres dans les carrés et remplir toutes les cases vides dans le jeu avec les bons numéros en utilisant votre logique , le raisonnement et les compétences de mémoire . La grille de Sudoku est un carré de 9 par 9, dans lequel chaque rangée de 9 numéros doit inclure tous les chiffres de 1 à 9 dans n'importe quel ordre , chaque colonne de 9 numéros doit inclure tous les chiffres de 1 à 9 dans n'importe quel ordre et chaque paragraphe 3 de 3 de la place doit inclure tous les chiffres de 1 à 9 . Pas de numéros doivent croiser l'autre . Ce jeu cognitif peut être joué par les enfants et les adultes .
Chess
Chess est un jeu amusant et stratégique capable de garder le cerveau alerte .

Chess est un jeu de stratégie qui a été joué pendant de nombreuses décennies et est apprécié par des millions de personnes dans le monde , à tout âge et à chaque niveau de compétence . Ce jeu de réflexion est un moyen très efficace pour garder votre cerveau en forme et en bonne santé , car il est construit sur ​​un système de récompense et de punition . Vous devez faire des mouvements avec vos pièces pour prendre vos adversaires sans les perdre à son tour . L'attention est critique dans les échecs et peut vous apprendre à maintenir l'attention des activités à long terme . Un manque d'attention peut vous et vos morceaux punir avec un mat potentiel contre vous .

Scrabble
Utilisez votre cerveau et de penser de bons mots à mettre en place pour garder votre esprit sain et gagner le match .

Scrabble est fantastique à obtenir votre esprit à penser de bonnes paroles avec les pièces que vous avez. Ce jeu est également un jeu d'échecs comme classique et a été joué par des millions dans le monde entier . Le principe de ce jeu de cerveau est chaque joueur reçoit des lettres au hasard dans un sac . Le joueur doit alors créer un mot des lettres que lui et ce qui est sur ​​la carte . Le plus grand ou mieux le mot , le plus de points . Les joueurs peuvent miser sur leur dictionnaire et garder leur cerveau en pensant par jouer au Scrabble avec vous et vos amis .
Mots croisés de
Mots croisés peuvent vous aider à rappeler des souvenirs passé pour résoudre la question posée .

Les mots croisés sont une façon amusante de stimuler votre pensée cognitive . Ces puzzles contester vos régions linguistiques et de la mémoire . Les mots croisés sont idéales puisque vous pouvez les faire tous les jours dans le journal ou en ligne . Vous pouvez même prendre un magazine plein de différents mots croisés ont porté sur différents genres . Elles vont aussi en difficulté de facile à expert , qui peut vous permettre de repousser en permanence même si vous trouvez votre puzzle courant trop facile .